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パンONパン♪

アンモデルエージェントの青江デス。

金曜日、恒例♪

プライベートウォーキングレッスン♪

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です(^-^)

ワンツー、ワンツー、

とは言わないですが(笑)、

ハイ!お腹に力入れて!
ハイ!お尻に力入れて!

と、
何回も何回も、
リピーター化してしまいます(^_^;)

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ウォーキングの力入れる極意!
その①
みぞおち

その②
おへそ

その③
お尻両サイド

( ̄∀ ̄)

なんですよね(^-^)

レッスン前に、
恒例四色パン食べて望みました!

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→慌てて食べて若干、気分悪いです(^_^;)

順調にレッスン終わりまして、、
花嫁菓子いただきました(^-^)

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→レッスンされた方が先週結婚されました(*^o^*)

幸せをお裾分けいただき、

続いて、
お気に入りのケーキ屋さん、
コンチャにやってきました↑

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胸いっぱい(*^o^*)

徳島にまつわるネーミングと味わいがバッチグーすぎて、

しばらく滞在できます♪

悩んだあげく、

今日は、
さくらんぼのロールケーキにしました♪

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美味しそう(*^o^*)

お遣いものをゲットして、

お遣いして(笑)、

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またまたファッションショーの打合せにやってきました♪

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→いらっしゃいませ~ってね(笑)

ファッションショーと言っも、

生放送の、
テレビショーです(*^o^*)

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放送は、
6月13日です!

衣装選びや、

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コーディネート、

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↑便利な、厚底ベージュなサンダル♪

今回は、

田村先生と、

進めております♪

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がしかし、

あまりに長引いて、

情けないことに、
お腹ペコペコ(笑)

ちょっと早めに、
デパ地下へ(笑)

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ドンクで、
いいパン、ゲットしました(笑)

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→四色パンさん、ごめんなさいm(_ _)m(笑)

ドンクのお気に入りは、

鳴門金時ブレッド♪

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上質の鳴門金時の甘さと、
黒ごまの香ばしさ、

そして、
柔らかめのブレッドが、
ますます食欲をそそります♪

フランスパンサイズ、

軽く一本いただきました(^_^;)

お腹も満たし、

ジョージア買って、

弊社後半戦に望みます!

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今夜は長くなりそうだ~(^_^;)

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スタジオも、
アクターズレッスンで、
かなり遅くまで、
頑張ってました! 

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上下で、
赤々と、
週末を乗り切りたいと思います!

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ー今月の、freeウォーキングは明日と30日です!ー

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